分岐鎖アミノ酸（BCAA)の運動後の筋肉痛予防、筋肉疲労回復の効果確認


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。
◎日本人の研究レポートです。

◎運動不足ゆえ、久しぶりの運動で、後からおとずれる筋肉痛が心配な向きは、運動の前にBCAAを。

◎ダイエットだけがアミノ酸の利用法ではありません。

【分岐鎖アミノ酸（BCAA)の運動後の筋肉痛予防、筋肉疲労回復の効果確認】

◎分岐鎖アミノ酸（BCAA)サプリメントを運動の前に摂取する_≫全文

1/27/2006 関連：アスリート／スポーツをする、分岐鎖アミノ酸