タンパク質の多い食事が空腹を感じにくい科学的理由

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎誰もが、炭水化物中心の朝食より、タンパク質の多い朝食は、腹持ちが良いということは、経験的に知っています。


◎飢餓ホルモンを抑える働きがあるようです。


【タンパク質の多い食事が空腹を感じにくい科学的理由】

◎誰もが、炭水化物中心の朝食より、タンパク質の多い朝食は、腹持ちが良いということは、_≫全文

2/24/2006 関連：ダイエット