寝不足の子どもは太ることを発見。大人も...。睡眠不足が肥満のリスク要因

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。



◎睡眠不足の子どもは、肥満になることを、研究者は発見しました。子どもの大忙しのライフスタイルと、ルーズな就寝時間は、子どもの肥満を招きます。


◎カナダの５歳から１０歳の４２２人（男女半々）の子どもを調査した研究です。


◎どうやら、子どもだけ事象ではなさそうです。


【寝不足の子どもは太ることを発見。大人も...。】

◎子どもの大忙しのライフスタイルと、ルーズな就寝時間は、子どもの肥満を招きます。_≫全文

3/18/2006 関連：ダイエット、良い睡眠