アーモンドと麦飯、魚の多い食事は処方薬並みにコレステロール値を下げる

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◎アーモンド、オートミル、魚を多く含む食事は、代表的なコレステロール降下薬のスタチンと同じくらいに有効だと、カナダのトロント大学のジェンキンス教授は述べています。


◎オートミルを麦飯に変えれば、日本人にはそう難しくない食事療法かもしれません。


【アーモンドと麦飯、魚の多い食事は処方薬並みにコレステロール値を下げる】

◎代表的なコレステロール降下薬のスタチンと同じくらいに有効_≫全文

3/11/2006
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