全粒粉食品がコレステロール値、血糖値を改善し、糖尿病、動脈硬化、心臓病を予防

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。


◎玄米食が健康に良いことはよく知られています。特に糖尿病と心臓病の予防に推奨されます。


◎小麦食品の全粒粉を利用したパンやパスタなども、ふすまの部分に含まれる食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、健康に良いことはよく知られています。玄米と同様、糖尿病や心臓病の発生と死亡リスクを減少させるのが知られています。


◎全粒穀物食品を食べる食習慣が、糖尿病や心臓病につながる、血糖値を調節する働きや、コレステロールなど血液中の脂質の状態を改善することが報告されました。


【全粒粉食品がコレステロール値、血糖値を改善し、糖尿病、動脈硬化、心臓病を予防】

◎玄米食が健康に良いことはよく知られています。_≫全文

4/02/2006

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