菜食主義は空腹なし運動なしの効率的なダイエット法

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◎ダイエット（減量）に、菜食が効率的であることが示されました。菜食主義を実行すると、食事制限による空腹に苦しむことや運動の必要なく減量が可能だいいます。


◎ベジタリアンは、食事の量や運動の如何にかかわらず、そうでない人々（肉や魚など動物性食品を食べる人々）より体重が少ないということが報告されました。


【菜食主義は空腹なし運動なしの効率的なダイエット法】

◎ダイエット（減量）に、菜食が効率的であることが示され_≫全文

4/05/2006

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