乳ガン治療後の精神的、身体的な生活の質（QOL)の改善にウェート・トレーニングが効果的

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◎これまでも、ウォーキングなど有酸素運動の効果が、乳ガン治療後の生存者のクオリティ・オブ・ライフ（QOL　生活の質）を改善することが、報告されています。


◎筋力をつけるウェート・トレーニングは、乳ガン治療後の生存者の身体をスリムでバランスよくし、精神的な状態の改善も、もたらすようです。新しい研究によると、有酸素運動以上の効果があるようです。


【乳ガン治療後の精神的、身体的な生活の質（QOL)の改善にウェート・トレーニングが効果的】

◎これまでも、ウォーキングなど有酸素運動の効果が報告_≫全文

4/03/2006

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