記憶力を最大にするために睡眠が大切


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◎睡眠は記憶、特に、学んだ事実や出来事を記憶に定着させ、思い出す能力に、重要なようです。


◎睡眠が記憶に有益であることは既に多く示されています。


【記憶力を最大にするために睡眠が大切】

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7/11/2006

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