ダイエットのためにはアイスクリームは小さな器で食べましょう


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◎大きな皿と大きなスクープを与えられると、人々はアイスクリームをたくさん皿にとり、食べてしまうのだといいます。


◎食事の量を減らすために、子ども用のご飯茶碗に、小さなお弁当箱を使用している方も少なくないでしょう。おやつも同様の注意が役立つようです。


【ダイエットのためにはアイスクリームは小さな器で食べましょう】

◎大きな皿と大きなスクープを与えられると、人々はアイスクリームをたくさん_≫全文

7/26/2006

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