【気持ちを言葉で表すことが、脳の中におこす「癒し」効果】


アライブ！サプリメントカフェのアライブ！アイデアから

◎気持ちを言葉で表すことは、悲しみや怒りや苦痛の強さを弱めるようです。


◎人々が、なぜ、つらいことをセラピストや友人に話したり、文章にしたりすると、気分が良くなることが多いのかを、新しい脳の研究が説明します。_≫全文

6/25/2007

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