【妊娠する前のマルチビタミンの使用が早産を防ぐ】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎妊娠する前に、マルチビタミンを使用することが、妊娠した際の赤ちゃんの早産や出産時の低体重を予防するのに役立つかもしれません。_≫全文

7/31/2007

関連：妊娠を希望する

【皮膚ガンの予防に、カフェインと運動 !? 】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎毎日のエクササイズに 1 ～ 2 杯のコーヒーやお茶を加えると、肌を皮膚ガンから守るかもしれません。


◎運動とカフェインの組合せが、皮膚ガンを引き起こすことが知られている、紫外線 B 波 （ UVB ) の破壊的な作用から皮膚を強力に守るようです。_≫全文

7/31/2007

関連：ガン予防

【 MRI 検診は、乳ガンの発見率が最も高い】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎乳ガンの検診に一般的に使用される 3 つの方法を比較して、 MRI が最も乳ガンを発見する性能が高いと、新しい研究は報告しています。 _≫全文

7/31/2007

関連：ガン予防、乳ガン

【腎ガンのリスクをワインやビール、飲酒が低下させる】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎アルコール飲料は、成人の腎臓に発生する腫瘍の、腎細胞ガンのリスクを低下させるようです。


◎特にワインとビールを飲む人々で、飲酒量と、腎細胞ガンの発症リスクを低下の明らかな関係が見られました。_≫全文

7/30/2007

関連：ガン予防

【若い女性の喫煙習慣は、子宮ガンのリスクを 2 倍に】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎閉経前の若い女性で、子宮体部ガンのリスクを、喫煙習慣が大きく増加させるようです。特に、 1 日 15 本以上のタバコを吸う女性は、 2 倍以上にリスクが増加します。


◎過去の喫煙ではなく、現在の喫煙が、子宮体部ガンのリスクに関係しました。_≫全文

7/30/2007

関連：ガン予防、子宮ガン、卵巣ガン

【悪性の肺ガンに、治療の前の化学療法の追加が有効】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎悪性の非小細胞肺ガンの患者に対して、標準的な治療の前に行われる、術前化学療法と呼ばれる治療は、患者の生存を向上させるようです。


◎非小細胞肺ガンは、最も一般的な肺ガンです。肺ガンの治療は、腫瘍のサイズと位置、患者の年齢と医療歴、ガンのタイプによって選択されます。_≫全文

7/29/2007

関連：ガン予防、肺ガン

【大腸ガンの予防にコーヒー、大腸ガンのリスクが半減】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎大腸ガンの予防に、コーヒーを飲む習慣が役立つかもしれません。


◎日本人を対象とした大規模調査で、コーヒーを 1 日 3 杯以上飲む女性は、大腸ガンのリスクが半減することがわかりました。_≫全文

7/29/2007

関連：ガン予防、大腸ガン

【前立腺ガンの手術の成功は、外科医の経験数が重要】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎前立腺ガンの手術を受けた後に、前立腺ガンが再発するかどうかは、医師の経験数の影響が大きいようです。


◎前立腺ガンの主要な治療法である、前立腺を切除する手術の成功は、医師の経験数が重要であると、新しい研究は報告しています。_≫全文

7/29/2007

関連：ガン予防、前立腺ガン

【肌の色が濃いと高血圧になる !? ビタミンD と血圧の関係】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎ビタミンD のレベルが低い人々は、血圧が高いようです。


◎肌の色が濃いほど、ビタミンD のレベルが低くなり、血圧が高い傾向があるようです。_≫全文

7/28/2007

関連：高血圧、血圧

【大気汚染粒子が悪玉コレステロールを強化して、心臓発作や脳卒中のリスクを高める】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎大気汚染のディーゼル排気微粒子は、悪い （ LDL ） コレステロールと一緒に、動脈を狭くして、人々の心血管疾患のリスクを増加させます。


◎この 2 つの物質は、心臓発作や脳卒中に通じるアテローム動脈硬化症を促進する、炎症を引き起こす遺伝子のスイッチを入れることがわかりました。_≫全文

7/28/2007 関連：コレステロールが気になる、動脈硬化症、心臓の健康、脳卒中、メタボリックシンドローム

【良い「食事パターン」で、心筋梗塞、脳梗塞の死亡リスクが 5 ～ 7 割減少】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎簡単な健康に良い 「 食事パターン 」 は、心血管疾患による死を、かなり予防するようです。


◎ 「 食事パターン 」 の遵守はアバウトでも、得られる恩恵は大きそうです。_≫全文

7/27/2007

関連：メタボリックシンドローム、ダイエット、コレステロールが気になる、中性脂肪が気になる、血糖値が気になる、高血圧、血圧が気になる

【脳腫瘍のリスクは、花粉症、喘息、アレルギーのある人で減少】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎花粉症や喘息 （ ぜんそく ）などのアレルギー症状は、人々を消耗させますが、一方で、脳に発症するガンのリスクをかなり低下させることがわかりました。


◎アレルギー症状 （ 反応 ） は、通常は無害な物質や刺激に対して免疫システムが過剰に反応してた状態で、先進国で増加しています。_≫全文

7/27/2007

関連：ガン予防、アレルギー症状

【糖尿病の治療薬が心不全のリスクを 2 倍に】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎成人後に発症する 2 型糖尿病の治療で一般的に処方される薬が、心不全のリスクを 2 倍にするという報告がありました。


◎インスリンの感受性を良くするインスリン抵抗性改善薬と呼ばれる種類の薬です。_≫全文

7/27/2007

関連：血糖値が気になる、心臓の健康

【父親から子どもも、B 型肝炎の重要な感染ルート】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎B 型肝炎ウイルス ( HBV ) 感染ルートとして、父から子どもへの感染は、「重要なルート」であることを、分子のエビデンスが示しているという報告がありました。


◎研究結果は、父から 子どもに、B 型肝炎ウイルスが感染することがありうることの、さらにしばしばこのルートで感染がおこっていることの「 実質的な証拠 」 を提供します。_≫全文

7/26/2007

関連：肝臓の健康、妊娠を希望、妊娠中、授乳中の健康

【「猫」が人の死を予知して最後を看取る】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎猫のオスカーが、米国のロードアイランド州の老人ホームの入居者の枕元に現れると、スタッフはあわただしくなります。


◎オスカーは、施設の入居者の誰かが死ぬ数時間以内前に、それを感知することができるからです。


◎猫のオスカーが、米国のロードアイランド州の老人ホームの入居者の元に_≫全文

7/26/2007

【肥満は、伝染する】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎肥満と太り過ぎは、友人から友人へ、そのまた友人へと伝染するという報告がありました。


◎友人が肥満になると、あなたも肥満になる可能性は 57 パーセント増加するといいます。_≫全文

7/26/2007

関連：メタボリックシンドローム、ダイエット

【トマトを食べて骨密度の低下防止、骨の老化を予防 !? 】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎トマトをたくさん食べると、加齢による骨粗しょう症が防げるかもしれません。


◎骨の健康のための栄養素というと、カルシウムとビタミンD が浮かびます。しかし、近年、野菜の摂取量と骨量が相関するという疫学研究が報告されており、リコピンを含む、野菜に含まれるさまざまな成分が、骨の健康に貢献している可能性が示唆されます。_≫全文

7/25/2007 関連：骨の健康、抗加齢、アンチエイジング

【内臓脂肪、中性脂肪を減らすには、ダイエットより運動】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎太っていても、運動をしている男性は、いわゆる 「 健康肥満 」 は、メタボリックシンドロームのリスクが低いようです。


◎心肺機能が高ければ高いほど、内臓脂肪と中性脂肪は少なくなって、善玉 （ HDL ) コレステロールの割合は増加するようです。全文

7/25/2007

関連：メタボリックシンドローム、中性脂肪

【大腸ガンの予防に脂肪の豊富な魚】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎大腸ガンの予防に、脂肪の多い魚やクルミを食べることが役立ちそうです。


◎新しい研究によると、オメガ-3 （ n-3系 ） 脂肪酸の豊富な食品を多く食べることは、大腸ガンのリスクを約 4 割低下させるようです。_≫全文

7/25/2007

関連：ガン予防、大腸ガン、DHA / EPA

【ニキビの改善に玄米など、血糖値が上昇し難い炭水化物を】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎ニキビ対策に、糖尿病の予防と改善に推奨される、玄米のような血糖値が上昇し難い炭水化物を食べることが有効なようです。


◎このタイプの食事は、インスリン感度を改善するだけではなく、ニキビ肌をきれいにするようです。しかも、体重も減少しました。_≫全文

7/24/2007

関連：ニキビ、美しい肌、髪、爪、美白、しみ、紫外線、日焼け

【ダイエットコーラでも、メタボリックのリスクが増加!?】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから


◎カロリーゼロのダイエットコーラでも、メタボリックシンドロームのリスクをかなり高めるといいます。


◎加糖、カロリーゼロに関わらず、毎日 1 回以上清涼飲料を飲む人々は、メタボリックシンドロームのリスクが、かなり増加するようです。


◎通常、カロリーゼロ （ あるいはノーカロリー ） の清涼飲料水を飲んでも太ることはないし、ましてメタボリックに通じるどころか予防するのではないかと考えがちです_≫全文

7/24/2007

関連：メタボリックシンドローム、コレステロール、中性脂肪、血糖値、高血圧

【低い悪玉 （ LDL ） コレステロール値が、ガンの発症リスクに !? 】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎高い悪玉 （ LDL ） コレステロール値は、心臓病のリスクが高くします。


◎しかし、高い悪玉 （ LDL ） コレステロール値を下げるために、スタチンで治療を受けた結果、 LDL コレステロール値が低くなると、ガンの発症リスクが高くなることがわかりました_≫全文

7/24/2007

関連：ガン予防、コレステロール

【社交的でない内気な男性は、心筋梗塞や脳梗塞の死亡リスクが高い】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎外向的な性格、社交好きなライフスタイルは、心筋梗塞などの致死的な心臓病のリスクを減らすかもしれません。


◎内気で社交的でない男性は、外向的で社交的な男性と比べて、心臓発作や脳卒中で死亡するリスクが 5 割近くも高いことがわかりました。_≫全文

7/23/2007

関連：心臓病の予防
、脳卒中、メタボリックシンドローム

【飲酒が大腸ガンのリスクを増やす。ビール好きは 4 割増加】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎飲酒量の増加は、大腸ガンのリスクの増加に関連しているようです。


◎通常の少量の晩酌程度の飲酒でも、大腸ガンのリスクは増加します。飲酒量が増加すると、大腸ガンのリスクも増加します。_≫全文

7/23/2007

関連：ガン予防、大腸ガン

【喫煙は肺ガンの治療の見通しにも悪影響】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎最も一般的な肺ガンである非小細胞肺ガンと診断された喫煙者は、まったくタバコを吸ったことのない人々より、治療の結果は好ましくないことがわかりました。


◎喫煙は、非小細胞肺ガンの主要な原因であるだけでなく、一旦、非小細胞肺ガンと診断されると、その経過の見通しも悪くすることがわかりました。_≫全文

7/23/2007 関連：ガン予防、肺ガン

【隠れた内臓脂肪を新しい血液検査が告発】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎ビタミン A の運搬者の血中濃度を測定することは、外見からはわからない危険な内臓脂肪 -- 健康に悪影響をもつ内臓を包むように蓄積した脂肪 -- の蓄積予測に役に立つかもしれません。


◎内臓脂肪は、心臓病のリスク因子の集合状態のメタボリックシンドロームや、糖尿病や心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めます。_≫全文

7/22/2007

関連：メタボリックシンドローム、血糖値が気になる

【高コレステロール血症による動脈硬化を VPP･IPP を含む発酵乳が予防】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎ラクトトリペプチド （ VPP･IPP ） を多く含む発酵乳が、血管の脂肪の蓄積を防いで、アテローム動脈硬化症を予防する作用があることが動物の研究でわかりました。


◎アテローム動脈硬化症は、コレステロールなどの脂質が血管の内側の内膜に蓄積して脂肪の塊をつくります。心筋梗塞、脳梗塞のリスクが高くなります。


◎血液中の悪玉 （ LDL ） コレステロールの増加は、アテローム動脈硬化症を発生しやすくします。_≫全文

7/22/2007
関連：コレステロールが気になる、動脈硬化症、高血圧、血圧が気になる、メタボリックシンドローム

【口腔ガンの予防に緑茶】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎口腔ガンの予防に、緑茶を飲むことが、女性で役立つかもしれません。


◎口腔ガンは、口に発症する悪性腫瘍です。早期であれば、通常は治癒するガンですが、ほとんどの口の悪性腫瘍は、大きくなって広がるまで診断されません。_≫全文

7/22/2007

関連：ガン予防、緑茶

【リンゴにアンチエイジング効果、リンゴをたくさん食べて長生き !? 】



アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎リンゴをたくさん食べると、特に女性は、長生きできるかもしれません。


◎リンゴが赤くなると医者が青くなるとか、1 日 1 個のリンゴで医者いらず、といわれ、昔からリンゴは健康に良い果物として知られています。_≫全文

7/20/2007

関連：アンチエイジング、抗加齢、メタボリックシンドローム

【日本人男性の前立腺ガンの予防に大豆食品。イソフラボンがリスクを 6 割低減】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎日本人男性の前立腺ガンの予防に、大豆食品に豊富に含まれるイソフラボンが役立ちそうだという新しい研究結果が報告されました。


◎イソフラボンをたくさん摂取する男性は、前立腺ガンのリスクが 6 割も減少することがわかりました_≫全文

7/21/2007 関連：ガン予防、前立腺ガン

【地中海式食事法が、心筋梗塞や脳梗塞などによる死亡率を 3 ～ 4 割低減】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎地中海諸国からオーストラリアへの移住者は、心血管疾患リスク因子の増加にもかかわらず、生粋のオーストラリア人より、死亡率が低いことに、研究者は興味を持ちました。_≫全文

7/20/2007

関連：心臓の健康、脳卒中、メタボリックシンドローム

【長寿の秘密は脳の中のインスリン !! アンチエイジングには食事と運動】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎新しい研究は、昔から言われていること -- 運動習慣と腹八分めの食事が健康に良い -- の、新しい説明を提供します。


◎過食で肥満で糖尿病の特製ネズミは、通常の健康なネズミより 18 パーセント長生きしました。秘密...。_≫全文

7/20/2007

関連：血糖値が気になる、メタボリックシンドローム

【パイプ喫煙は、食道や胃のガンのリスクを 9 ～ 39 倍に増加させる】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎パイプ喫煙は、食道や胃などの上部消化器ガンのリスクを約 9 倍に増加させて、さらに
飲酒が加わると、なんと約 39 倍までリスクが高くなるという報告がありました。_≫全文

7/20/2007

関連：ガン予防、胃ガン、食道ガン

【動脈疾患の心臓発作や脳卒中の予防に 2 薬の併用は効果なし】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎手や脚の末梢動脈疾患の治療に、 2 つの薬の併用が 1 つの薬よりも良いとは限りません。


◎心臓発作や脳卒中のリスクの高い末梢動脈疾患の患者に、標準の血栓を防ぐ薬物療法に、血液を薄める薬を追加しても、そのリスクを低減しないことがわかりました。_≫全文

7/19/2007

関連：かぜ予防、ビタミンC

【食後の高い血糖値をインド伝統医学のハーブのサラシアが改善】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎長い間、インドの伝統医学で利用されてきたハーブは、2 型糖尿病の人々の血糖のコントロールに役立つようです。


◎研究者は、サラシア・オブランガと呼ばれるハーブが、糖尿病の人々の食後の高血糖症と高インスリン血症を改善すると報告しています。_≫全文

7/19/2007

関連：血糖値が気になる、サラシア・オブロンガ

【かぜ予防にビタミンC 豊富な果物はウソ !? 】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎かぜの予防に、あるいはかぜのひき始めに、ビタミンC が豊富な柑橘フルーツやジュースを食べるということは、よく見聞きします。


◎しかし、柑橘フルーツに多く含まれるビタミンC は、普通の人々の かぜの予防に役立たないかもしれません。_≫全文

7/19/2007

関連：かぜ予防、ビタミンC

【抗ガン遺伝子に、老化を遅らすアンチエイジング作用】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎ガンの発症を防ぐ抗ガン遺伝子の 1 つに、老化を遅らせるアンチエイジング作用もあることがわかりました。


◎いつか、健康な若さを維持して寿命を延ばしながら、ガンを予防するか、ガンと戦う新薬が開発されるかもしれません。_≫全文

7/19/2007

関連：ガン予防、アンチエイジング （ 抗加齢 ）

【食後の中性脂肪値が、心筋梗塞などのリスクを予測】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎食事の数時間後の中性脂肪値は、通常の検査で測定される断食後中性脂肪値よりも、心筋梗塞などの心臓病のリスク予測に役立つようです。


◎中性脂肪値は、通常、一定時間 -- 12 ～ 14 時間 -- の断食後に測定されます。しかし、新しい研究は、非断食 -- 食事の数時間後-- の中性脂肪値のほうが、良い情報であると示しています。_≫全文

7/18/2007

関連：中性脂肪値が気になる、メタボリックシンドローム

【乳ガンの再発の予防に野菜や果物は効果なし !? 】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎乳ガンの予防と再発防止のために、低脂肪で、野菜や果物を多く食べる食事法が推薦されています。


◎しかし、 3000 人以上の早期の乳ガンの女性を対象にした、約 7 年間の研究は、この食事法に乳ガンの再発を予防する効果がないようだと示しています。_≫全文

7/18/2007

関連：ガン予防、乳ガン

【心臓 X 線撮影が、女性と若い男性の、肺ガンと乳ガンのリスクを高める】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎心臓病を診断するのに使用される特別なタイプの X 線は、女性と若者のガン -- 特に肺ガンと乳ガン -- の発症リスクを高めるとことがわかりました。_≫全文

7/18/2007

関連：ガン予防、肺ガン、乳ガン

【「適切な食物」で抗ガン剤の効果を高めて、医療費を低減】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎食物と薬の相互作用を利用すると、急速に価格が上昇している、いくつかの抗ガン剤のコストを劇的に下げられるかもしれません。


◎さらに、一般的な治療薬を適切な食物と組み合わせることで、薬の有効性を改良して、医療費を下げることが可能かもしれません、と専門家は言います。_≫全文

7/17/2007

関連：ガン予防

【糖尿病の薬は安価なジェネリック （ 古い薬 ） が優秀】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎古くて安価な糖尿病の治療薬は、新しい高価な薬と同様か、優れた効果を示して、さらに安全です、と研究結果は示しています。_≫全文

7/17/2007

関連：血糖値が気になる、コレステロール値が気になる、メタボリックシンドローム

【カレーがアルツハイマー病の治療薬に !? 】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎カレー粉に含まれる有効成分が、アルツハイマー病の患者の脳の働きを妨害するタンパク質を食べ尽くすように、免疫システムの掃除屋を働かせるようです。_≫全文

7/17/2007

関連：脳の健康、ウコン、ターメリック

【薬品、抗ガン剤の効果を高めて、医療費を低減する方法】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎食物と薬の相互作用を利用すると、急速に価格が上昇している、いくつかの抗ガン剤のコストを劇的に下げられるかもしれません。


◎さらに、一般的な治療薬を適切な食物と組み合わせることで、薬の有効性を改良して、医療費を下げることが可能かもしれません、と専門家は言います。_≫全文

7/17/2007

関連：ガン予防

【乳ガンの発症リスクを、グレープフルーツが増加させる】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎グレープフルーツをたくさん食べると、乳ガンの発症リスクが高くなるかもしれません。


◎毎日、グレープフルーツを食べると、乳ガンの発症リスクが 3 割増加するという報告がありました。_≫全文

7/16/2007

関連：ガン予防、乳ガン

【赤ちゃんを欲しいカップルのための、 8 つの妊娠準備アドバイス】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎妊娠をするための準備をすることは、あなたの赤ちゃんの、人生の最も良いスタートに役立ちます。


◎そろそろ赤ちゃんが欲しいと考えているカップルへの、 8 つのアドバイスです。_≫全文

7/16/2007

関連：妊娠を希望している

【喫煙が男性の ED のリスクを 4 ～ 7 割増加させる】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから


◎喫煙が男性の勃起障害 ( ED ） のリスクをかなり高めることがアジアの男性で_≫全文

7/16/2007 関連：勃起障害 （ ED )、タバコを吸う

【大腸ガンのリスクは、男女ともに、少しの肥満の進行でも増加】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎約 52 万人を対象にした研究は、男性と女性の両方で、肥満の進行が大腸ガンのリスクを高めことを確認しました。


◎少し太っただけでも、大腸ガンのリスクは増加するようです。標準体重の範囲でも、体重が多めの人は大腸ガンのリスクが増加しました。_≫全文

7/15/2007

関連：ガン予防、大腸ガン

【しわ取り、アンチエイジング・スキンケア製品を使用する前に知っておきたいこと】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎男女問わず、プチ整形、特に加齢によるしわやたるみを改善するアンチエイジング美容整形がブームです。


◎多くの女性が、しわ取りクリームとローションのような、アンチエイジング機能性スキンケア化粧品にお金をたくさん使っています。_≫全文

7/15/2007

関連：美しい皮膚、髪、爪、しわ、たるみ、美白、しみ

【肺ガンのリスクを、免疫システムの炎症の遺伝子が増加させる】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎細菌の感染や組織の損傷の後に免疫システムを活性化する、炎症に関連する 2 つの遺伝子の変異は、肺ガンのリスクを増加させるようです。


◎これらの遺伝子の影響は、ヘビースモーカーで特に強く現れます。炎症応答がタバコの煙によって引き起こされる肺の組織のダメージの調節に重要であると示唆します。_≫全文

7/15/2007

関連：ガン予防、肺ガン、タバコを吸う

【ウォーキングをするなら、インターバル・ウォーキングが効果的 !! 】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎人気のウォーキングですが、ウォーキングの方法の工夫で、筋力や体力、血圧などへの効果がかなり違うことがわかりました。


◎運動習慣は、メタボリックシンドロームやガンを予防するなど、健康に有益であることは知られています。_≫全文

7/14/2007

関連：メタボリックシンドローム、アンチエイジング

【メタボリックの予防に乳製品を 1 日 3 品】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎牛乳やヨーグルトなどの乳製品を毎日 3 品食べることは、メタボリックシンドロームのリスクを半減させるようです。


◎牛乳や乳製品は、成人後に発症する 2 型糖尿病や心筋梗塞などの予防に役立つようです。_≫全文

7/14/2007

関連：メタボリックシンドローム、血糖値が気になる、コレステロールが気になる、中性脂肪が気になる、高血圧、血圧が気になる、ダイエット、抗肥満、心臓の健康、脳卒中

【大腸ガンの治療法の比較--身体に優しい治療法でも効果は同様】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎進行大腸ガンと戦う多くの患者に対して、現在の標準の治療法である併用化学療法に替わるものとして、生存率を損なうことなく、単一の化学療法薬から始まる、より優しい治療戦略を提供することができるようです。_≫全文

7/14/2007

関連：ガン予防、大腸ガン

【「 いやな記憶 」 を忘れることは可能だ、と最新の脳研究が報告】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎感情的でネガティブな記憶を思い出さないようにすることが可能です、と新しい脳の研究は報告しています。


◎人々は、いやな記憶を思い出さない反復練習によって、特定の思い出を抑圧する能力があることがわかりました。_≫全文

7/13/2007

関連：記憶力、物忘れ、脳の健康、ストレスを感じる

【「脂肪税」!? が 3200 人の心臓発作、脳卒中による死を防ぐ】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎ 「 脂肪税 」 を塩分や糖分や脂肪を多く含む不健康な食物にかけると、毎年 3000 人以上の心臓発作と脳卒中による死亡を防ぐかもしれないといいます。


◎健康に良くない食品に付加価値税-- 「 脂肪税 」 -- をかけると、人々の不健康な食品へのニーズを抑制して、不健康な食生活がもたらす死亡を減少させるという研究結果が報告されました。_≫全文

7/13/2007

関連：メタボリックシンドローム、血糖値が気になる、コレステロールが気になる、中性脂肪が気になる、高血圧、血圧が気になる、ダイエット、抗肥満、心臓の健康、脳卒中

【小麦粉に葉酸を添加で、赤ちゃんの脳の先天性異常が半減】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎小麦に葉酸を添加するというカナダ政府の政策は、新生児の脳と脊髄の異常の発生数を半減させました。


◎葉酸は、緑の野菜、果物、全粒穀物、肉やレバーに多く含まれます。しかし、バランスのとれた食事をしていても、妊娠婦と胎児に十分な葉酸が摂取できていない場合も少なくありません。_≫全文

7/13/2007

関連：妊娠中、授乳中の健康、妊娠を希望、葉酸

【中年以降の視力損失を、玄米が予防】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎糖尿病を予防する血糖値が上昇しにくい食事は、主な視力を失う眼病の 1 つである加齢黄斑変性症を予防することができるようです。


◎もし白米や白パンを食べているなら、玄米や全粒パンに替えることは、加齢黄斑変性症の発症と進行のリスクの低下に役立つと研究者はいいます。


◎加齢黄斑変性症は、日本人にも増加している眼病です。_≫全文

7/12/2007

関連：眼精疲労、眼の健康、血糖値が気になる

【メタボリックを防ぐ脂肪ホルモンは、食欲の増進と肥満を促進する】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎脂肪細胞が分泌するアディポネクチンは、メタボリックシンドロームを防ぐ健康に良い働きをもつ一方で、肥満などによって減少して、不足すると糖尿病やメタボリックシンドロームの状態になる危険性を高めます。


◎新たに、アディポネクチンは、脳に作用して食欲をコントロールすることがわかりました。_≫全文

7/12/2007

関連：メタボリックシンドローム、血糖値が気になる、コレステロールが気になる、中性脂肪が気になる、ダイエット、抗肥満

【肺ガンの新しい遺伝子を発見。喫煙に関連する肺ガンの発症にも関与】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎喫煙に関連する肺ガンの発症にも関与する遺伝子が新たに特定されました。


◎新しい発見は、肺ガンの早期発見を高める、より容易な診断法や、新しい治療薬の開発につながるかもしれません。_≫全文

7/12/2007

関連：ガン予防、肺ガン、タバコを吸う

【糖尿病とメタボリックシンドロームの予防に牛乳を 1 日 3 杯】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎乳製品を多く摂取することは、メタボリックシンドロームと 2 型糖尿病の予防に役立つようです。


◎カルシウムとビタミンD といえば、骨の健康のための代表的な栄養素ですが、糖尿病とメタボリックシンドロームの発症にも関係するようです。_≫全文

7/11/2007 関連：血糖値が気になる、メタボリックシンドローム

【皮膚のホクロにアンチエイジング効果 !? ホクロの多い人は老化が遅い !! 】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎ホクロが多数ある人々は、老化が通常より遅いようです。


◎新しい研究は、皮膚のホクロの数は、エイジング、老化の良いインディケータであるようだと示唆しています。_≫全文

7/11/2007

関連：アンチエイジング、抗老化、しわ、たるみ、美白、しみ、紫外線、日焼け、美しい肌、髪、爪

【大人になると失われる、カロリー燃焼タイプの脂肪を生産するスイッチを発見】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎肥満や太り過ぎを防ぐのに役立つ、褐色脂肪と呼ばれるエネルギーを燃焼させる脂肪細胞の生産を促す方法が見つかるかもしれません。


◎長く探されていた、褐色脂肪の生産のための「マスター・スィッチ」を、研究者は特定しました。_≫全文

7/11/2007

関連：ダイエット、抗肥満、メタボリックシンドローム

【カボチャが血糖値を下げて、糖尿病の予防・改善】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎カボチャを食べると、糖尿病が予防できるかもしれません。


◎カボチャの果肉の抽出物が、インスリンを増加させて、血糖値を下げました。_≫全文

7/10/2007

関連：血糖値が気になる、メタボリックシンドローム

【視力の障害が寿命を縮める】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎中年の後半以降で、視力の障害のある人々は、短命な傾向があることがわかりました。


◎しかし、視力の障害が単に身体の老化のマーカーであるのか、視力の障害が死亡リスクを上昇させるのかは明らかではないと研究者はいいます。_≫全文

7/10/2007

関連：眼精疲労、眼の健康、白内障、加齢黄斑変性症、アンチエイジング、抗加齢、メタボリックシンドローム

【アジア女性の乳ガンのリスクを「 肉とスイーツ 」 の食事が高める】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎西洋スタイルの食事が、アジアの女性の乳ガンの発症リスクを高めることがわかりました。


◎西洋スタイルの「 肉-スイーツ」 の食事が、特に、閉経後の女性の乳ガンの発症リスクをかなり増加させることを、研究は明らかにしました。_≫全文

7/10/2007 BR>
関連：ガン予防、乳ガン

【腎臓ガンのリスクを、内臓脂肪とダイエットのリバウンドが増加させる】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎腎臓ガンのリスクを、お腹についた脂肪と、ダイエットの失敗でリバウンドを繰り返すことが、大きく増加させることがわかりました。


◎同じように体重が多く肥満でも、お腹が出ているタイプの肥満は、肩やお尻、脚に脂肪が付いているよりも悪性だということは、よく知られるようになりました。_≫全文

7/09/2007

関連：ガン予防、メタボリックシンドローム、ダイエット、減量

【大腸ガンの発症リスクを高める遺伝子】

アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎前立腺ガンの発症リスクを高める遺伝子が、大腸ガンの発症リスクも増加させることがわかりました。_≫全文

7/09/2007

関連：ガン予防、大腸ガン、前立腺ガン

【なぜ、男性はガンのリスクが高い !? 肝臓ガンは女性の 7 ～ 10 倍】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎肝臓ガンは、 50 歳前なら、男性が女性の 7 ～ 10 倍多く発症します。全年齢でも男性は肝臓ガンを 3 ～ 5 倍多く発症します。


◎性別の違いがなさそうな、いくつかのガンで、発症リスクは男女でかなり差があります。この原因が明らかになったと研究者は考えています。_≫全文

7/08/2007

関連：ガン予防、肝臓ガン

【お腹の脂肪の撃退には 「 硬い食事 」 をしよう】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎お腹の脂肪を撃退したいなら、硬い食物を食べましょう。ご飯は白米より玄米、おやつはプリンより煎餅が良いようです。


◎女子大生を対象とした研究は、硬い食物を多く食べるほど、ウエスト、お腹が細く締まることがわかりました。_≫全文

7/08/2007

関連：メタボリックシンドローム、抗肥満、ダイエット

【なぜ、肝臓ガンのリスクが男性は女性の 7 ～ 10 倍も大きいのか !？】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎肝臓ガンは、 50 歳前なら、男性が女性の 7 ～ 10 倍多く発症します。全年齢でも男性は肝臓ガンを 3 ～ 5 倍多く発症します。


◎性別の違いがなさそうな、いくつかのガンで、発症リスクは男女でかなり差があります。この原因が明らかになったと研究者は考えています。_≫全文

7/08/2007

関連：ガン予防、肝臓ガン

【 梅雨の晴れ間は「熱中症」に注意 !! 予防と対応法 】


アライブ！サプリメントカフェのアライブアイデアから

◎長期予報によると、今年の夏は猛暑だといいます。また、梅雨中の晴れ間や梅雨明けは、身体が暑さに十分に慣れていないため、熱中症が最も発生しやすい時期です。


◎急に気温が上がったり、湿度が高い時は、熱中症を起こしやすく、特に高血圧症の人や、心臓病のある人、高齢者などは要注意です。_≫全文読む

7/07/2007

関連：紫外線が気になる、
屋外で過ぎすことが多い 、美白、しみが気になる

【喫煙者で、前立腺がんを乳製品が予防】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎喫煙者を対象にした研究で、乳製品が、悪性の前立腺がんの予防に役立つと示唆されました。


◎これまでに、脂肪が前立腺がんの発症リスクに関係すると示唆する報告されています。_≫全文

7/07/2007

関連：ガン予防、前立腺ガン

【がん細胞を殺すウイルスが、肝臓がんを退治する】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎がん細胞を殺して、正常組織を無傷のままに残すように設計された、遺伝子操作されたウイルスは、予備的な臨床試験で、早期の有望な可能性を示しました。_≫全文

7/07/2007

関連：ガン予防

【女性は男性よりおしゃべりは、ウソだった !? 】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎女性は男性より話し好きであるという、一般的な概念を、新しい研究は覆しました。


◎新しい最も大規模な研究によると、事実上、男女は、ほとんど接戦で互角です。_≫全文

7/06/2007 関連：

【脳梗塞の劇的な治療法、 tPA 血栓溶解療法の副作用を防ぐ方法】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎ tPA -- 組織プラスミノゲンアクチベーター -- による血栓溶解療法は、脳梗塞の発症から 3 時間以内であれば、脳梗塞の治療結果を劇的に改善する治療法です。_≫全文

7/06/2007

関連：脳卒中 （ 脳梗塞、脳出血の予防 ） 、メタボリックシンドローム、コレステロールが気になる、高血圧、血圧が気になる、血糖値が気になる

【コレステロール値降下薬の高投与量は高齢者でも大きな効果】

アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎安定した状態の心臓病の高齢者は、若い患者と同じ高投与量のコレステロール値降下薬の治療で、同様の利益を得ることができるという報告がありました。


◎ 65 歳以上の患者で、高投与量のスタチンは、心筋梗塞などの主要な心血管イベントのリスクを約 2 割減少させました。_≫全文

7/06/2007

関連：コレステロールが気になる、メタボリックシンドローム、心臓の健康

【有機野菜や果物は健康に良い !? 】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎有機野菜や果物は、普通の方法で栽培された作物より、健康効果が優れているようだという報告がありました。


◎従来のトマトと有機栽培のトマトを比べた研究は、有機栽培のトマトに含まれるフラボノイド類のレベルが、かなり高いことを発見しました。_≫全文

7/05/2007

関連：メタボリックシンドローム、心臓の健康、ガン予防

【大豆食品が子宮内膜症の進行を大幅に抑える】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎子宮内膜症の進行は、女性ホルモンのエストロゲンに依存していると考えられています。


◎大豆イソフラボンのゲニステンとダイゼンは、子宮内膜症の進行をかなりも抑えることがわかりました。_≫全文

7/05/2007 関連：女性の悩み、生理痛、月経前症候群、月経不順

【子宮内膜症の女性は、様々な がん のリスクが増加】

アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎子宮内膜症は、様々な がん のリスクの増加に関連していることがわかりました。


◎子宮内膜症の女性は、卵巣がん、腎臓がん、甲状腺がんなどの発症リスクが 3 ～ 4 割も高くなりました。_≫全文

7/05/2007

関連：がん予防、女性の悩み、生理痛、月経前症候群、月経不順

【高血圧の改善・予防に毎日、一口のチョコレート】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎毎日、一口のチョコレートを食べることは、高血圧の改善、血圧を下げるのに役立ちます。


◎健康な食事の習慣に、少量のダークチョコレートを取り入れることが、血圧を低下させて、心臓発作や脳卒中を予防するのに役立つと研究者は考えています。_≫全文

7/04/2007

関連：高血圧、血圧が気になる、心臓の健康、ココア、チョコレート、メタボリックシンドローム

【あくびは、脳を冷やして、働きを良くする】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎あくび は無礼な行為かもしれませんが、実のところは、身体があなたを必死に覚醒させようとしているのです。


◎あくび は、脳を冷却して、脳の働きを最良にしようとする行為だといいます。<_≫全文

7/04/2007

関連：記憶力、物忘れ、脳の健康、不眠症、良い睡眠

【肺機能の低い 20 代 30 代は、将来の心臓発作や脳卒中のリスクが高い !? 】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎肺機能の低い若者は、将来の心臓発作と脳卒中の発症リスクが高いかもしれません。


◎肺活量が低いことは、炎症マーカーの高いレベルと関係しました。これは、肺機能が低い若者が、心臓発作と脳卒中に通じる、血管の障害を発症しやすいことを示すといいます。<_≫全文

7/04/2007

関連：動脈硬化、心臓の健康、メタボリックシンドローム

【胃がんの原因のH.ピロリ菌の先祖は深海生物】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎人間の胃や十二指腸で繁殖して、胃潰瘍や胃がんの原因となるヘリコバクター・ピロリ菌の祖先は、暗黒の深海に棲む微生物だという報告がありました。_≫全文

7/04/2007

関連：がん予防、胃の健康

【高血圧の治療薬が血管を掃除して心臓発作や脳卒中を予防する】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎高血圧の治療薬のベータブロッカーが、血管壁にコレステロールなどの脂質が蓄積して妨害物が形成されて、血管が狭くなるアテローム性動脈硬化を予防します。


◎アテローム性動脈硬化症は、心臓発作や脳卒中などの致死的な心血管疾患のリスクを高めます。_≫全文

7/03/2007

関連：高血圧、血圧が気になる、動脈硬化症、コレステロール値が気になる、メタボリックシンドローム

【ストレスが男女の両方を不妊症に】
アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎様々な種類の身体的、精神的なストレスが、人間の生殖に影響することが知られています。


◎人間のストレスと不妊症とのリンクの手がかりを、アフリカに地下に独自の社会をつくって生息する奇妙な無毛の齧歯動物が提供するようだと、研究者は報告しています。_≫全文

7/03/2007

関連：妊娠を望む、ストレス

【 「匂いが識別できない」 は認知症の予兆かも】

アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎嗅覚の低下は、記憶力や思考力、学習能力の衰退の予兆かもしれません。


◎レモン、バナナといった、一般的な匂いをかいで、何の匂いかを特定することが困難になることは、脳の知的な機能 -- 認知機能 -- の障害、アルツハイマー病を予言するという報告がありました。_≫全文

7/03/2007

関連：記憶力、物忘れ、の健康

【前立腺がんの予防作用が、イソフラボンの豊富な大豆食品に】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎前立腺がんのリスクの高い男性を対象にした研究で、イソフラボンを豊富に含む大豆タンパク質が、前立腺がんの予防に有益な作用をもつことが示されました。_≫全文

7/02/2007

関連：ガン予防

【 ストレス反応を妨害する注射で内臓脂肪が劇減 !! さらに内臓脂肪で豊胸が可能 !?】


アライブ！サプリメントカフェのニュース&ホットトピックスから

◎ストレスと肥満に関係があることは知られています。ストレスによっておこる反応をブロックする注射は、危険な内臓脂肪を劇的に減少させました。


◎新しい研究結果は、ストレスの高い人々が、ストレスを 「 癒す食事」 をすると、メタボリックシンドロームの原因となる内臓脂肪が倍増する危険があることと、ストレスが脂肪を増やすしくみを示しました。_≫全文

7/02/2007

関連：ガン予防

【休息を挟みながらのエクササイズは、脂肪の燃焼を促進させる】


アライブ！サプリメントカフェのアライブ！アイデアから

◎休息を挟みながらのインターバル有酸素トレーニングは、脂肪の燃焼速度を高めて、フィットネスを向上させます。


◎新しい研究結果は、低い強度か軽いワークアウトでも、休息を入れながらのインターバルトレーニングの習慣は、心臓血管機能も向上させて、身体の脂肪燃焼量を増加させるのに役立つことを示しました。_≫全文

7/01/2007

関連：減量、ダイエット

【紫外線は十分でも !? ビタミンD レベルは不足しているかも】


アライブ！サプリメントカフェのアライブ！アイデアから

◎たくさん太陽に露出して紫外線に曝されていても、身体のビタミンD が十分に足りているとは限らないことがわかりました。


◎紫外線の有害性は広く知られていますが、一方で、紫外線、日光にあたることで皮膚で生産されるビタミンD には、がんの予防効果や、骨の健康に必要であることが多く報告されています。_≫全文

7/01/2007

関連：美白、しみが気になる、紫外線に露出、屋外で過ごす、ビタミンD

【何歳からでも 4 つの健康習慣の恩恵は大、特にメタボリックが気になる方に】


アライブ！サプリメントカフェのアライブ！アイデアから

◎健康的なライフスタイルをスタートさせるのに、中年になってからでも、遅いということはありません、と研究者はいいます。


◎たった 4 つの健康なライフスタイルを実行した中年の人々は、比較的短期に、心筋梗塞などの心血管疾患のリスクと、総合的な死亡率の、大幅な低下という利益を得ました。_≫全文

6/30/2007

関連：心臓の健康、血糖値が気になる、コレステロールが気になる、中性脂肪が気になる、メタボリックシンドローム

【中年からでも 4 つの健康習慣の恩恵は大、特にメタボリックが気になる方に】


アライブ！サプリメントカフェのアライブ！アイデアから

◎健康的なライフスタイルをスタートさせるのに、中年になってからでも、遅いということはありません、と研究者はいいます。


◎たった 4 つの健康なライフスタイルを実行した中年の人々は、比較的短期に、心筋梗塞などの心血管疾患のリスクと、総合的な死亡率の、大幅な低下という利益を得ました。_≫全文

6/30/2007

関連：心臓の健康、血糖値が気になる、コレステロールが気になる、中性脂肪が気になる、メタボリックシンドローム