【血圧の高い人は注意 !! 運動のし過ぎは心不全を招く !? 】


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◎運動は、高血圧を改善し心臓病を予防する重要な要素であるかもしれませんが、過ぎたるは及ばざるがごとしである、と新しい研究は示唆しています。


◎運動が健康に良いことは知られていますが、頑張って運動をし過ぎると、血圧が高い人々では、むしろ害となるかもしれません。_≫全文

8/20/2007

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