【脳の働きを良くする朝食は玄米ご飯 !! 】


アライブ！サプリメントカフェのホットトピックス＆ニュースから

◎朝食に、玄米ご飯に野菜をたっぷりというような食事を食べると、午前中の仕事や勉強の能率が向上するかもしれません。


◎一定の血糖値を長く維持できる食事を食べると、食後の数時間の脳の働きが良くなるようです。_≫全文

9/19/2007

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