【健康のために適度な運動を!! 米国運動ガイドライン 】


アライブ！サプリメントカフェのアライブアイデアから

◎やっと、涼しくなってきました。健康のために身体を動かしましょう。健康のためには、毎日、運動で汗をかく必要があるようです。


◎先月、発表された米国の最新版の運動ガイドラインを紹介します。_≫全文読む

9/24/2007