【好きなものを我慢するために「考えない」は逆効果 !? 】


アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴニュース＆トピックスから


◎チョコレートへの渇望を抑えると、むしろ食べる量が増加するようです。


◎ダイエットのために、好物のことや甘いもののを考えまいとすると、実際には、むしろそれらを食べる量を増やすかもしれません。_≫全文

10/27/2007

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