【更年期の体重の減少は骨密度も低下!! 】


アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴニュース＆トピックスから


◎更年期の期間の減量は、骨密度の低下につながるという報告がありました。骨密度の低下は骨折のリスクを高めます。


◎太りすぎか肥満で減量が必要な女性は、減量と一緒に、食事やサプリメントでカルシウムを十分に摂取するようにするなど、骨密度の低下を防ぐための配慮も必要なようです。_≫全文

11/05/2007

関連：骨の健康、更年期、減量、ダイエット