【高血圧の改善に「塩を追加しない」食事法】


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◎単に塩分の多い食品を避ける「塩を追加しない食事法 」は、血圧の穏やかな低下、しかし統計的に重要な減少が得られます。


◎食事の塩分を少々減らすと、高血圧の人でも、降圧剤を使用しないで、昼間と夜間の両方の最大血圧と最小血圧が重要な低下を示して、尿中のナトリウム含有量が低下しました。_≫全文

11/17/2007 関連：高血圧、血圧が気になる