【少量の飲酒と少々の運動は長寿のための最良の処方箋】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎少量の飲酒と少々の運動の組合せは、健康で長生きするための最良の方法であるようです。


◎適度のアルコールと、レジャー時間の運動は、それぞれ、全ての原因と心臓病による死亡リスクをかなり低下させるようです。運動は少しでも効果がありました。飲酒が適度を超すとリスクを増加させました。_≫全文

1/09/2008

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