【昼寝が記憶力を高める】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎記憶の定着に昼寝が最も有益かもしれません。どうしても記憶する必要がある学習の後には、仮眠をとることが記憶の定着に有効なようです。


◎午後の仮眠が、時々、はかなく消えていく記憶を、逃げないように頭に閉じ込めるために役立つかどうかを科学者は探りました。_≫全文

1/13/2008

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