【 1 週間の運動が糖尿病予備軍を改善】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎あまり身体を動かさない運動不足の生活を送る人々は、糖尿病のリスクが高い糖尿病予備軍の状態になりがちです。


◎しかし、糖尿病予備軍の人々は、 1 週間、 1 時間のウォーキングなどの有酸素運動をしただけで、血糖値を制御するインスリンをつくるベータ細胞の機能がかなり改善されることがわかりました。_≫全文

3/08/2008

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