【「楽しい笑い」の予期だけでストレス低下、病気を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎テレビでお笑い番組を見るなど 「楽しい笑い」 を経験することを予期するだけでも、身体の健康を保護するホルモンのレベルを増加させるようです。


◎幸福で楽しいイベントを楽しみにしていると、エンドルフィンと他のリラックスを誘発するホルモンが増加して、一方で有害なストレス・ホルモが減少します。_≫全文

4/8/2008

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