【有酸素運動は、記憶力などの脳の機能を高める】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎有酸素運動をして、心臓の健康を維持することは、脳の機能を高めるようです。


◎ 55 歳以上の健康な人々が、有酸素運動で健康を向上させると、記憶力、注意力、他の知力に向上がみられることが多いと、新しいレビュー研究の研究者は報告しています。_≫全文

4/24/2008

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