【糖尿病の予防にも地中海式食事法】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎果物、野菜、食物繊維、健康な脂肪を多く含む食事を続けると、成人後に発症する 2型糖尿病を予防するようです。


◎いわゆる地中海式食事法は、血圧の改善、心臓病の予防に役立つことが知られています。糖尿病の予防も追加されるようです。_≫全文

5/30/2008

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