【運動が記憶力の低下を改善して認知症を予防】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎記憶力の低下の問題に、運動が有効であることが確かめられました。


◎認知症の発症リスクの高い 50 歳以上の人々で、自宅でおこなう運動プログラムが、記憶力や言語能力などの認知機能の改善と、認知症の発症を遅らすことに役立つことがわかりました。_≫全文

9/03/2008 関連：記憶力、もの忘れが気になる、脳の健康