【食物繊維に長寿効果!? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎食物繊維の多い食事は長寿効果があるようです。食物繊維をたくさん摂るほど心臓発作などによる死亡を防ぐ効果が高まるようです。


◎食物繊維は消化できない食物中の成分をさします。腸内環境を整える他に、コレステロール値や血糖値の上昇を抑えるなど、さまざまな健康機能が明らかになっています。_≫全文

10/19/2008

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