【ナッツ類がメタボリックの改善に役立つ】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎野菜や果物をたくさん食べる健康的な食事に加えて、ナッツ類を食べることは、メタボリックシンドロームの改善と予防に役立つようです。


◎ 1200 人以上を対象とした新しい研究は、代表的な健康によい食事法である野菜や果物をたくさん食べる地中海式食事法に加えて、毎日一握りのナッツ類を食べることは、メタボリックシンドロームの改善に役立つことを発見しました。_≫全文

12/09/2008

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