【朝食の卵が一日の空腹と食欲を抑える!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎減量などで食事のカロリーを抑えたい場合は、卵を朝食に加えると良い効果が得られるようです。


◎朝食に卵を食べることは、一日を通して空腹感を抑えて、一日の総摂取カロリーを低下させることがわかりました。_≫全文

4/21/2009

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