【男女ともに家事プラス運動が健康と長寿の秘訣!!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎家事に加えて余暇の運動でも身体をよく動かす活動的なライフスタイルは、健康と長寿につながるようです。


◎家庭の内外の重労働の家事で身体をよく動かす人々では総死亡リスクが低下することが、男女を9年間追跡した研究でわかりました。_≫全文

5/8/2009 関連:心臓の健康、脳卒中