【運動習慣を始めるなら、その前にリンゴの皮を食べて!?】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎これから運動を始めようという方は、すぐ疲れてギブアップしてしまうのを防ぐために、赤いリンゴの皮に含まれるポリフェノールのケルセチンが役立つという、驚きの研究結果が報告されました。


◎運動の持久力が、ケルセチンを摂取することで向上するようです。_≫全文

6/30/2009

関連:運動をする、ケルセチン