【 6つの生活習慣で高血圧のリスクが 8割低下!?】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎ 6つの高血圧を予防する生活習慣をすべて守る女性は、高血圧になるリスクが約 8割低下することを、新しい研究は確認しました。


◎健康体重と運動習慣、健康的な食事、以上の 3つの基本的な習慣を守るだけでも、リスクは半減します。これに適度な飲酒が加わるとリスクは約 6割低下します。固守する要素が多いほどリスクは低下するようです。_≫全文

7/22/2009 関連:高血圧、血圧が気になる