【アイスクリームで知力が低下!? 知的機能の低下を予防する食習慣】
アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎適切な食習慣は、加齢による記憶力のような知力と日常生活を管理実行する能力の低下を防ぐようです。
◎野菜や魚を中心として、豚肉や牛肉のような赤肉の脂肪を避けた食事は、これまでの研究結果と一致して、記憶力を含む知的な能力の低下を予防することが、新しい研究で確認されました。_≫全文
8/1/2009
関連:記憶力、物忘れが気になる、脳の健康、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12

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