【不安症はコリン不足が影響?】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎不安症は、コリンと呼ばれるビタミン様物質の不足が関係しているかもしれません。


◎コリンはビタミンB群の仲間とされることもあるビタミン様物質で、卵黄や大豆に多く含まれます。血液中のコリンは食事からの摂取を反映しており、血液脳関門を通り抜けて脳内に届くことができます。_≫全文

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