【記憶力の向上にも果実や野菜!!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎果実や野菜をたくさん食べる人は、記憶力や思考力のような認知力が優れているという研究結果が報告されました。


◎年齢に関係なく、野菜や果物の摂取量が多い健康な人々は、摂取量が少ない健康な人々より、酸化ストレスのレベルが低く、認知力が高いことが分かりました_≫全文

9/13/2009 関連:物忘れ、記憶力が気になる、脳の健康