【楽観的な人は減量が困難!？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎楽観的すぎる性格は、少なくとも、短期的な減量の成功のためには望ましくないようです。


◎楽観主義者は、心配性の悲観主義者と比べて、心臓病やガンの発症リスクが低く長生きであることが、これまでの研究結果から示されています。


◎楽観的な性格には精神的ストレスを低減する効果がありますが、楽観的すぎると減量のために必要な生活習慣の改善の実行も"ゆるく"なるようです。しかし･･･_≫全文

9/28/2009

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