【運動がダイエット後のリバウンドを効果的に防止!!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから


◎運動は、食欲を抑えて、食事から摂取した炭水化物を脂肪より優先的に燃焼させることによって、ダイエット後の体重のリバウンドを抑えるようです。


◎食事制限によるダイエット後にリバウンドした身体では、脂肪細胞が、特に腹部で、新しく作られるようです。これはリバウンドが危険な理由の一つです。しかし、運動は_≫全文

9/3/2009 関連:ダイエット、抗肥満、メタボリックシンドローム