【ゆっくり食べることが肥満を防ぐ!!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎早食いは実際に大食と肥満につながるようです。


◎一方、ゆっくり食事をすることは、食欲を抑えるホルモンを増やして食べ過ぎを防ぎ、その結果として肥満を予防することができるでしょう_≫全文

11/5/2009

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