【緑茶に"うつ"予防効果!!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎毎日、数杯の緑茶を飲む習慣には、気分の落ち込みや"うつ"を予防する効果があるようです。


◎緑茶を1日あたり4杯以上飲む人々では、"うつ"症状が半減することがわかりました。


◎日照量の少ない冬はとかく気分がブルーになりがちです。ティータイや食後に緑茶を楽しむことは気分の改善に役立つかもしれません_≫ 全文

12/20/2009

関連：気分向上、"うつ"改善、緑茶