【運動習慣が不安感を低減する】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎運動習慣は、心臓病やがんなどの慢性病をもつ人々の精神的な幸福のために役立つようです。


◎運動プログラムに参加して定期的に運動をした慢性疾患の患者は、平均で、運動しなかった人と比較して、不安症の症状が20パーセント減少するようだという報告がありました_≫ 全文

2/23/2010

関連：がん予防