【低炭水化物ダイエットでコレステロール値が増加!? 】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎炭水化物を大きく減らした食事は痩せるために効果的であるようですが、コレステロール値や血糖値などの改善のために必ずしも良いとは言えないようです。


◎同様にカロリー制限をした6週間の低炭水化物ダイエットと高炭水化物ダイエットを実行した人々は、ほぼ同量の体重を落としました。しかし、非常に低炭水化物の食事は悪玉（LDL)コレステロール値を増加させました_≫ 全文

2/25/2010

関連：ダイエット、コレステロール値、血糖値が気になる