【週に1～2回、魚を食べて心臓を守る!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎脂肪の多い魚を適度に食べることで、心臓を守ることができるようです。


◎1週間あたり1～2品食べる人々で、心不全のリスクが2～3割低下するという研究結果が報告されました。さらに多くの魚を食べることで効果が大きく増加することはないようだと、この結果は示唆しています。_≫ 全文

3/29/2010

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