【体脂肪の燃焼にはカテキンよりカフェインが効果的!?】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎食後に濃～い緑茶を飲むことは、カテキンよりむしろカフェインの効果によって、食後の脂肪燃焼を増加させるのに役立つでしょう。


◎コーヒー愛好者であれば、濃いコーヒーでもカフェインによってこの効果は得られるでしょう。そして、カフェインを多く含むコーヒーは、食後だけでなく空腹時にも脂肪を燃焼してくれるかもしれません。


◎緑茶には、心臓病やがんの予防まで様々な健康効果があることが知られています。特に多くの人々に期待されている効果の一つは、減量と体脂肪の燃焼への効果でしょう_≫ 全文

5/17/2010

関連：ダイエット、抗肥満、カテキン、コーヒー、カフェイン