【運動後にココア牛乳がお勧め!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎運動後の身体の回復のためにはスポーツドリンクが一般的ですが、おやつとしても美味しい飲み物であるチョコレートミルクも最適の選択であるかもしれません。


◎チョコレートミルクまたはココア牛乳には、市販のスポーツドリンクと比べて、筋肉の修復と再生産に役立つ優れた効果があることを、4つの研究が明らかにしました_≫ 全文

6/7/2010

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