【特に男性で、運動が認知症のリスクを下げる!！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎運動習慣は、心臓病や脳卒中のリスクを下げるためだけでなく、記憶力や思考力などの認知機能の低下を

防ぐためにも役立つようです。


◎新しい研究は、70代、80代になっても適度以上の運動習慣を維持することが、認知症のリスクを大幅に低下させることを明らかにしました。


◎以前の別の研究が、運動習慣に関連する心肺機能の高い中高年の男性は、記憶力などの知力の低下が少ないことを明らかにしています_≫ 全文

7/12/2010

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