【地中海食事法は肥満、心臓病、がん、認知症を予防して長寿につながる!!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎健康的な食事の代表である地中海食事法に遵守した食習慣は、体重の増加、そして肥満を防ぐためにも役

立つことが、37万人以上のデータから分かりました。


◎さらに地中海食事法を遵守することは、心臓病やがん、さらには認知症などの生活習慣病のリスクも減らして、長生きにつながることが、以前の研究の分析から確認されました。


◎地中海式食事法は、長寿で有名な地中海の島地域の伝統的な食習慣の基づいた健康的食事法です
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9/6/2010

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