【健康習慣の総数を増やすと死亡リスクが大きく低下！！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎健康的な生活習慣の追加は、喫煙や飲酒をしない人々でも死亡リスクをさらに低減するようです。


◎健康的なライフスタイルが様々な病気のリスクを低減することは広く知られています。


◎喫煙や習慣的な飲酒をしない低リスクの人々でも、正常体重の維持、少ない腹部脂肪、運動習慣、受動喫煙を避ける、野菜や果物をたくさん食べるなどの健康的な生活習慣を4つ以上もつと死亡リスクがさらに大きく低下することが分かりました_≫ 全文

9/15/2010

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