【職場で身体を動かすことが心臓を守る！！】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎余暇の運動習慣だけでなく勤務時間に身体をたくさん動かすことも、心不全のリスクを下げる効果があると、6万人近くの男女を対象とした研究結果は示しています。


◎さらに徒歩や自転車で通勤することも心臓病の予防に役立つことも分かりました。


◎心不全は、心臓が身体の要求に十分な血液を供給できなくなる状態です_≫ 全文

9/24/2010

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