【脳機能の維持には学習や運動が不可欠!!】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎脳の働きを良好な状態に維持するためにも学習や運動が必須であることを、新しい研究は確認しました。



◎学習や運動などによって脳の神経活動を刺激することは、脳に重要な『栄養物質』を取り込むように促して、脳機能を保護または強化するようです。


◎運動や学習によって活性化された脳の領域だけで、血流中から脳細胞の生存や成長のために重要なホルモンを取り込むことを可能にする変化が起こることが分かったのです_≫ href="http://www.rda.co.jp/topics/topics4998.html">全文

9/13/2010

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