【日光浴がコレステロール値、中性脂肪値を改善!?】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎適度な日光浴は、コレステロール値や中性脂肪値の改善にも役立つかもしれません。


◎血液中の高いビタミンD濃度は、良好なコレステロール値、中性脂肪値に関連することを、新しい研究は発見しました。


◎ビタミンDは日光ビタミン呼ばれて、紫外線に皮膚が露出すると体内で生産されます。食事で摂取することも可能です。サケやウナギなどの脂肪の多い魚や、卵黄、キノコ類などに多く含まれます_≫ 全文

9/10/2010

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