【暖房が肥満の原因！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎太りたくないければ暖房を弱めるか、寒くても屋外で過ごす時間を増やすことが役立つかもしれません。



◎健康体重の維持のための基本は食事と運動ですが、室内の温度も考慮に値するかもしれないと、英国の研究者は報告しています。


◎寒い冬でも屋内はどこも暖房されていて暖かです。先進国の肥満の増加にはこの室内環境の変化も関与していると言うのです。


◎暖房された環境の普及は、エネルギー消費量を減らして体重の増加につながるだけでなく、身体をスリムに保つために重要な「褐色脂肪」も減らす、つまり太りやすい身体にするようです_≫ 全文

1/26/2010 関連：ダイエット、抗肥満