【減量後のリバウンドはホルモンが原因！？】


アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎ダイエットのかいも空しくこの年末年始に増えてしまった体重を落としたいと思っている方も少なくないことでしょう。このリバウンドはダイエットの長期的な成功を困難にする難しい問題です。


◎減量後の短い期間に、減らした体重が元に戻ってしまうか、減量前より体重が増えてしまうことを「ヨーヨー効果」と言います。「ヨーヨー効果」にレプチンとグレリンと呼ばれる食欲に関連する2つのホルモンが重要な役割を果たしていることを新しい研究は発見しました。


◎レプチンとグレリンのレベルは、あなたが減量後にリバウンドしやすいかどうかを教えてくれるようです。_≫ 全文

1/13/2010 関連：ダイエット、抗肥満